Каждый день, просыпаясь утром, мы выполняем одни и те же действия - идем в душ, завтракаем, чистим зубы, одеваемся. Далее мы, изо дня в день, садимся за руль, либо стоим на остановке, и уезжаем на общественном транспорте. Каждый день это один и тот же маршрут, занимающий всегда одно и то же время. Потом мы идем, в полусонном состоянии, на работу.
Каждый день, из года в год, мы идем на эту не любимую работу. Почему не любимую, спросите вы? Не знаю, менталитет наверное у нас такой, на всё всегда жаловаться, ведь у кого не спроси, у всех работа не любимая и зарплата маленькая. И, практически каждый день, мы слушаем коллегу, который жалуется нам на это, всегда заканчивая разговор предложением "валить отсюда". У каждого на работе обязательно есть такой человек. Потом, стандартно, мы получаем нагоняй от руководства за то, что еще очень много, реального и не совсем, не сделано, космос вами до сих пор не освоен, дракон не приручен, и все в этом духе. Каждый день эти стандартные процедуры откладываются в нашем подсознании, поэтому многое мы начинаем делать на автомате. На автомате мы ждем, когда закончится этот серый, не отличающийся от остальных, день. На автомате едем домой, идем в магазин, смотрим новости, ужинаем. На автомате идем в зал. На автомате выполняем одни и те же, изо дня в день, из недели в неделю, стандартные упражнения. Так стандартно, в определенных рамках, проходят наши дни. В итоге работа вроде есть, уже хорошо, вроде платят, есть куда ходить каждый день с утра. Есть определенный круг знакомых людей, с которыми пересекаешься в одних и тех же местах, в одно и то же время. Вроде как пользуешься уважением у коллег, за то, что ведешь здоровый образ жизни, следишь за собой, ходишь в зал. Но мы то с тобой знаем зачем ты на самом деле ходишь в зал, раз ты читаешь этот блог. Ходишь ходишь, а прогресса все нет и нет. Вроде все стандартно выполняешь, стандартно ешь, стандартно спишь, стандартно живешь. Так и проходит драгоценное время.
А ведь все элементарно. И все на поверхности, просто мы порой этого не хотим замечать. Все наши проблемы заключаются в том, что все стандартно и однообразно, изо дня в день. Хотите прогресс, в спорте, в работе, в жизни? Учитесь искать во всем позитив, и вносите разнообразие! Вышли утром из дома, пройдитесь до работы пешком. Далеко идти? Пройдите половину пути. Чем не тренировка на ноги? И организм с утра в тонус приведете. Да и вообще ходьба полезна! Надоел своим нытьем назойливый коллега - навяжите ему свою тему для разговора, более позитивную. Ругает начальство? Попробуйте выполнить необходимую работу заранее, предложите какой-то свой проект, свое видение ситуации, это вам то же поднимет настроение, вот увидите. Общайтесь с клиентами на различные темы, вникайте в то, что интересно собеседнику, и я вас уверяю, после дальнейшего общения с этим человеком, всегда будете уходить в хорошем настроении. По телевизору опять показывают что все плохо? Выключите его, пообщайтесь с семьей, посмотрите как ваш ребенок начал ползать, поднимите себе настроение! Надоели одни и те же упражнения? Просто поменяйте их местами, мышцы будут удивлены, рост обеспечен. Начиная тренировку, начинайте её всегда на позитиве, иначе лучше не начинать вообще. Ведь все проблемы всегда кроются в нашей голове. Позитивный настрой даст нам безусловно позитивный толчок к росту.
Лично я стараюсь видеть позитив во всем. Пошел дождь? Ничего, потом будет солнце. Надоел один, не очень умный, клиент? Ничего, зато завтра я пообщаюсь с тем, который рад меня видеть. Не захотел ехать сегодня на машине, стал в пробках в общественном транспорте? Пройдусь пешком, для здоровья полезно, да и по пути можно с родственниками по телефону пообщаться. Ребенок ночью плачет, не спит? Зато через пару дней у него вылезет еще один зуб! Болят мышцы после тренировки? Ничего, болят значит растут! Можно приводить миллион примеров, не зря у одних стакан наполовину пуст, а у других наполовину полон. Хотите быть чемпионом, лучшим из лучших, победить на своей Олимпии, не важно в чем для себя вы ее подразумеваете, излучайте собой позитив, и люди потянутся к вам, будут рады вас видеть. Ведь никогда никакой свет софитов на сцене, не будет светить ярче вашей уверенности в себе и позитивного настроя!