Нас по жизни всегда тормозит лень. Не зря говорят, что русские долго запрягают, и все такое. Да, это на самом деле у нашего народа есть, мы немного ленимся, но зато если беремся за дело, то берегитесь все! Как я заставил себя побороть свою лень? Ведь согласитесь, намного приятнее после работы покушать и завалиться спать, чем покушать, поработать, покачаться, покушать и только потом спать? Или же в пятницу, после тяжелой рабочей недели, сесть с пивом у телевизора, нежели грузить бицепс до изнеможения? А иногда наоборот - качаешься, качаешься, но в итоге через какое-то время настолько устаешь от этого однообразия, что охота просто забыть про это железо навсегда.

Для меня мой самый главный мотиватор - это моя жена. Просто дело в том, что она у меня не какая-то жиробасина, считающая, и убеждающая в этом окружающих, что хорошей женщины должно быть много, и что нравятся мужикам в основном толстухи. Она у меня высокая, красивая и стройная. И конечно-же, как большинство стройных девушек, считающая себя толстой. И поэтому она постоянно следит за собой. С маленьким ребёнком, при дефиците времени, тем не менее она пытается его найти, что-бы допустим покачать пресс. Какая-то мелочь вроде, но тем не менее она пытается держать форму. Или например раньше она постоянно наматывала километры на эллиптическом тренажере, потом какое-то космическое количество раз качала пресс. И этот человек, даже после недавних родов, не заплывает жиром, а следит за собой. Чем меня это мотивирует к качанию железа? Да абсолютно всем! При такой жене как-то стыдно быть просто тощим, либо просто заплывать жиром. Надо соответствовать! Как можно не брать пример с такой девушки? Естественно, для меня это самый главный мотиватор, который каждый день рядом. Посмотрите вокруг внимательнее, если вас окружают такие-же спортивные, подтянутые, следящие за собой люди, почему не быть таким-же? Ведь когда начинаешь заниматься спортом, сразу чувствуешь себя намного увереннее во всем, это передается окружающим тебя людям, и они уже по другому относятся к тебе. Это говорил еще давно, кто-то из известных культуристов, но это на самом деле так, проверено. И это главный мотиватор - будьте примером другим!

У каждого свои мотиваторы для занятий спортом. Просто учитесь их замечать, а не лениться. Или же еще пример. Есть такой документальный фильм, по-моему "Русские на Олимпии" называется, точно не помню. Там ребята просто снимали на камеру все происходящее вокруг, когда поехали посмотреть своими глазами на конкурс Мистер Олимпия. И там есть такой момент, когда они снимают парковку автомобилей спортсменов. Вот когда я увидел этот момент, на чем именно люди ездят, на авто не за один миллион долларов, я стал еще интенсивнее тренироваться. Ведь все с чего-то начинали. Изначально никто не рождался сразу сразу с идеальными пропорциями мышц. Все победители шли к титулу Мистер Олимпия через трудности. Чем не мотиватор, когда ты только в начале пути, но понимаешь чего ты можешь добиться упорной работой? Понимаешь что интенсивными тренировками, никогда не сдаваясь, переступая через боль, ты тоже можешь заработать на такую же машину. Просто посмотри в каких домах живут, и на каких машинах ездят эти парни. И нет ничего нереального, пусть даже это безумно тяжело, и может занять кучу времени. Казалось-бы все примитивно, это просто материальная составляющая, но тем не менее она тоже очень важна, нужно же чем-то кормить семью. И если они добились, то чем ты хуже?

Главное помнить - пока тебе лень поднять задницу с дивана, и пойти на тренировку, кто-то по соседству, такой-же как и ты, ни чем не отличающийся, в этот момент, прямо сейчас, делает себя лучше. Он выиграет первые соревнования, на которых вы будете вместе. И, возможно, пока ты жуешь чипсы под сериал, он делает очередной шаг к Олимпу, а не ты. И он дойдет до вершины, пока ты будешь лениться и сомневаться. И, возможно, с твоей подругой, или твоим парнем, если ты девушка, он будет встречаться, а не ты. А может тебе тяжело, устал на работе, не высыпаешься? Ляг отдохни, пропусти сегодня тренировку, дай шанс кому-то стать лучше тебя!